在追求健康生活方式的今天，新鲜蔬菜沙拉成为了许多人的首选。它不仅色彩鲜艳，营养丰富，还能满足我们对美味与健康的双重需求。本文将为您介绍几种简单易做、营养均衡的蔬菜沙拉食谱，让您在享受美食的同时，也能享受到健康带来的益处。 #### 1. **经典凯撒沙拉** **材料**：罗马生菜、鸡胸肉、帕尔马干酪、面包丁、凯撒酱、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、盐。 宁波盛丰纺织有限公司 **制作方法**： - 将鸡胸肉煎至金黄，切成条状备用。 - 生菜洗净切片，放入大碗中。 - 加入煮熟的面包丁和煎好的鸡肉。